@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-17 @高山都: やることいっぱいな金曜日。 バタバタで準備して返信して…ふぅー 冷蔵庫整理も兼ねて… 牡蠣と小松菜と豚切り落としハムの豆乳クリームシチュー おからサラダ いつも…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-03 @高山都: 発売中の @spring_tkj にて、ぬくもりスープのレシピ2品を紹介しています。 この企画の為に、レシピをおこして、撮りおろしていただきました。嬉︎ どちら…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-13 @高山都: 今晩ごはん 牡蠣フライ タルタルソースはお好みで(ゆで卵とピクルスのみじん切りをマヨネーズで和えた簡単なやつ) かぼちゃスープ カーボロネロとエビのガーリックバ…
