@土田哲也 @土田哲也 2015-04-01 @土田哲也: part.03はリズムジャンプだワン！ リズムジャンプは楽しく取り組めて かつトレーニング効果も高い運動プログラムだワン！ みんなで楽しくやろうワン！ Pana…
@土田哲也 @土田哲也 2015-04-01 @土田哲也: part.02は 体幹トレーニングだワン！ 普段の生活で鍛えることが難しい体幹を 所長がわかりやすく教えてくれているワン！ 体幹を鍛えると代謝もよくなって痩せや…
@土田哲也 @土田哲也 2015-04-01 @土田哲也: Panasonicさん×E.P.I.体組成バランス計をご購入いただいた方がご覧いただける TETSUYA所長考案の『体幹ダンス・トレーニング』のポイントを伝授す…
