@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-25 @高山都: 菌活バンザイな朝ごはん ぬか漬けを少し前から始めまして…色んな野菜で試してます。 あとは、納豆。 自家製の味噌で大根と大根菜とお揚げの味噌汁。 スイスチャードの…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-14 @高山都: 雨が降ってきて、今日のRUNは11kmで終了。で、今晩ごはん 豚汁 干し貝柱の炊き込みご飯 豆腐と鳥挽肉で椎茸の肉詰め 白菜とアサリのシンプル蒸し ミニトマトの…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-06 @高山都: お皿やカップを購入する時、作家さんの作品の場合、2枚買うとしても色違いを買うこともしばしば。 色も白とブルーとか、少し印象の違うものを選びます。 同じものでもい…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-05 @高山都: 撮影終わって帰宅(今日は珍しく夜でした)からの晩ごはん。 キムチ鍋 クレソンとわさび菜とエビの生姜ドレッシングのサラダ 蒸しキャベツとゆで卵の胡麻クリーミー和え…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-10-09 @高山都: 自分で作った味噌はやっぱり美味しい。(贔屓目もあるのか？) 撮影いってきまーす！！ #みやれゴハン #あさごはん #おにぎり #くらし #うつわ #今日は全部…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-27 @高山都: 今晩ごはん 豚肉マッシュルームフライ 豆苗たっぷりと。 いわしの南蛮漬け モロッコインゲンと紫キャベツのHARRISA和え 谷中生姜と干し貝柱の炊き込みご飯 豚…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-14 @高山都: 今朝はあおじそちりめんにおぼろ昆布&アサリの佃煮で 寝る前に作っておいた、出し巻き玉子が良い塩梅。 さて、今日は香川県でロケなのです いってきまーす #みやれゴ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-24 @高山都: 日が暮れると涼しいなぁー。 フラッと11km走ったらスッキリ!!! 晩ごはんを頭の中でループさせながら走りました 今夜は秋味な和食にしてみた。 新秋刀魚の塩焼き…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-22 @高山都: 土砂降り東京な朝 うちの母のお土産の漬物と、岐阜のおかあさんが送ってくれた無農薬野菜と塩鮭でおはようございます もぎたて葡萄美味しいなぁー 週末は泊まりで仕事な…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-08 @高山都: きのう、代官山のヒルサイドテラスに出店されていた @rokuroboys の新作のお皿を早速。 そう、ウチに仲間入り。少しずつコレクションされていく #佐々木康…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-05 @高山都: 今晩ごはん 暑さでバテているのか、このワタシがビールを欲さない事件… 本来、翌日なんにもなかったら、365日中350日くらい飲みたいひとです。 さっぱり簡単な献…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-02 @高山都: ひとりでサクッと8km夜run後の今晩ごはん。 冷やし鶏出汁ひやむぎ(麺少なめ) 焼き夏野菜の南蛮漬け エスニック冷や奴 カラフル野菜とツナのサラダ 小松菜の…
