@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2019-05-30 @大政絢: #絢ご飯 いつかの朝ごはん。卵焼きはだし巻き卵派。最近は家にある具材を入れるのにはまっている…おススメの卵焼きの具材ありますか？鶏肉は中火でゆっくり…朝ごはん家…
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2019-05-14 @大政絢: 友達が遊びに来た時の #絢ご飯 鶏肉をパリッと焼いてからお野菜たっぷりのあんかけをかけて和っぽく。ピーマンのササミ詰めと…サラダなど…家ご飯の時は野菜をたくさん…
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2019-02-18 @大政絢: 中華丼風#絢ご飯 最近は朝とお昼は好きなものを食べて夜だけ糖質抜きのタンパク質ご飯にしているよ〜 餃子焼きすぎたでも、両面焼きのパリパリ好き。皆さんはどのくらい…
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2019-01-31 @大政絢: #絢ご飯 前の日にコトコト煮込んで朝スープ。 生姜たっぷり入れて、つくねもたくさん入れ、しっかり噛んでポカポカ。 豆乳と牛乳混ぜてるよ！ #今日の絢ご飯…
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2019-01-17 @大政絢: #絢ご飯 お肉ドーン 牛も鶏も丸ごと焼くのにはまっています。朝からでも食べれちゃう人です。牛の方はバルサミコソースでゆずをかけて、鶏はジム後に紹興酒、塩、胡椒で…
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2018-12-18 @大政絢: たまには朝ごはん #絢ご飯 あれ？卵料理ばかりになってしまった 子供の頃は甘い卵焼きが好きだっけど今はだし巻き卵派。 家によって味が全然違うんだろうなぁ みんな…
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2018-12-10 @大政絢: #絢ご飯 北海道の玉ねぎをたくさん頂いたので炊飯器でオニオンスープ！小さな玉ねぎも食べやすくていい… 里芋の豚肉巻きと里芋の酢の物も一緒に！ #オニオンスープ#…
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2018-10-24 @大政絢: #絢ご飯 毎年祖母が作ってくれていたいくらの醤油漬け。今年は初めて自分で挑戦。ぷちぷちととる瞬間とても気持ちいい！けど、不器用だからいくつか潰れて難しさを知る。…
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2018-09-29 @大政絢: #絢ご飯 最近は撮影が続いていたので野菜多めに！ 蓮根の煮物は作りすぎたので次の日三食これを食べました笑 #今日の絢ご飯…
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2018-09-29 @大政絢: お友達が遊びに来た時に… 野菜多めに作りました 最近は料理本を読むのが息抜き…笑おススメあれば教えてください！ #絢ご飯#今日の絢ご飯 今日じゃないけど……
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2018-09-26 @大政絢: 秋だと混ぜご飯が食べたくなります。混ぜご飯であってるかな？ たくさん作っておにぎり用に みんなは秋に恋しくなるものは何かな？ こちらは鮭、玉ねぎ、干し椎茸を入れ…
