@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-17 @高山都: 今晩ごはん ︎麻婆豆腐 ︎香ばしナスポン酢 ︎じゃこピーマン ︎インゲンのクリーミー黒ごま和え ︎お母さんにもらったフルーツトマト ︎ネギと卵の中華スープ 4日…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-22 @高山都: 今晩ごはん たしか好きだったなーと頭ん中に降ってきたチャイニーズな献立。 初めて作ったけど、成功ばんざい ︎春巻き ︎レタスと水菜のサラダ(生姜の中華ドレッシン…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-16 @高山都: 今晩ゴハン ︎牛肉とブロッコリーとシメジのオイスターソース炒め ︎ミックスリーフとトマトのサラダ(すりおろしニンニクのドレッシングで) ︎厚揚げと白菜とネギのサ…
