@中邑真輔 @中邑真輔 2019-07-25 @中邑真輔: 三澤先生、届きました。 ありがとうございます。 これで鍛えます。 すでに2、3回丸いやつにパンチ喰らいました。 #4dbodymakeチューブ #三澤式 …
