@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-27 @高山都: バタバタの1週間、朝ぐらいはゆっくり食べたいなぁーと、ちょっぴり丁寧を意識したあさごはん 塩麹豆腐…クセになりそう。 #みやれゴハン #朝食 #和食 #おはよう…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-13 @高山都: 本日でございます 1月13日19時〜紀伊國屋書店・新宿南店にて、『なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか？』の著者で管理栄養士の道江美貴子さんの出版イ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-12-28 @高山都: 今晩ごはん ●八宝菜 ●春菊の胡麻和え ●卵ときのこの卵スープ ●蒸し鶏 香味ダレ ●彩りサラダ 誕生日が終わると、畳み掛けるような師走感 作業を切り上げて、晩…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-12-21 @高山都: この家で暮らすようになって増えた習慣の話です。 なんていうか、生活を丁寧に扱うようになった。 まだまだ未熟だけど、もっと心がけていきたいな。 ブログを更新しまし…
