@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2019-01-07 @高山都: 1月7日、無病息災を願って七草粥で始めた朝。 年始は意外と暴飲暴食してないので、むしろ良く走ったので、身体が楽だ。 今年も心身ともに濁らない生き方が出来ますよう…