@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-30 @高山都: 今晩ゴハン。 ︎バターチキンカレー焼き野菜トッピング ︎ルッコラとニンジンマリネのサラダ ︎ポテトサラダ(残り物) ︎野菜のコンソメスープ 初めて作ったバターチ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-21 @高山都: 今晩ごはん 豚バラ大根、クレソンとサラダ菜のサラダ(すりおろしニンニク、オリーブオイルと塩と砂糖、胡椒で和えた)、じゃがいもとシメジのガーリックバター醤油炒め、…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-12-15 @高山都: 肉じゃが、ほうれん草のナムル、レタスとベビーリーフのサラダ(塩とオリーブオイルとお酢と黒胡椒で和えた)、なめことお揚げの味噌汁、白米。 #みやれゴハン #HAP…
