@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2019-10-29 @出岡美咲: 最近のワークアウト事情。 ちょっぴり長くなるけど、真面目なお話をPOST 昨日はラジオ終わりの午後、一度家に帰ってさくっとラン。 最近、小胸筋…
@高橋ユウ @高橋ユウ 2018-07-26 @高橋ユウ: 数年ぶりの #マスターストレッチ を #スタジオ創 で with @hirotakaurabe インナーマッスル、体の細か〜いところを意識できるトレーニング。…
@高橋ユウ @高橋ユウ 2015-03-07 @高橋ユウ: TRAINING!!!!! in rinato! 今日はバーベルとマスターストレッチ。 お尻筋ガクガクプルプルnow 森さんありがとうございます @morita…
