@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-06-03 @高山都: 【スワイプしてね】 本日、おうち焼肉 ちょっとだけ良いお肉買って、明日からの活力にするのだ。 野菜を一緒に沢山摂って栄養バランス調整。 #みやれゴハン #おうち…
