@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-04-11 @高山都: ただいま東京。 4日ぶりの #みやれゴハン な朝です ピーナッツバター塗ってバナナ乗せてトースターでこんがり焼くだけ。 簡単なのに美味しくってすぐエネルギーにな…