@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2017-10-28 @ダレノガレ明美: @bosty_official で本日もトレーニング 雨だろうが関係なし！ お尻集中トレーニング 週2〜3回頑張ってます！ 今までいったとこでこんな続いたとこ…
@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2017-10-01 @ダレノガレ明美: 本日もBOSTY 今週3回いけました！ 忙しくてもしっかり体を動かします！ ヒップが上ってきて本当に嬉しい #トレーニング #BOSTY #ヒップアップ #体…
@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2017-09-19 @ダレノガレ明美: 仕事前に#BOSTY 今日も森崎トレーナーにお世話になりました 今日もいろいろ教えてもらいました🤗 体がどんどん変わっていくのがたのしい#BOSTY #トレー…
@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2017-09-17 @ダレノガレ明美: 雨だけど関係なし！ 本日もトレーニング #BOSTY でしっかりヒップアップトレーニング森崎トレーナーからたくさん色んなこと教えてもらえた 家でもしっかりやり…
@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2017-08-25 @ダレノガレ明美: 鬼のトレーニング終了！ お尻を取りたいと思ったくらいキツかった… これから頑張る！ ヒップアップの為に！ #BOSTY #恵比寿店 #阿部トレーナー #ヒップア…
@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2017-06-14 @ダレノガレ明美: トレーニング #ヒップアップ #自宅で簡単 真後ろ10回 横に10回 ×2〜10セット 6月29日発売の本にも載ってるよ！ 意外にきついけど頑張れば結果でるから…
@VoCE @VoCE 2017-06-03 @VoCE: 【ヤセる！ながら筋トレ】 ヒップアップしながらスマホ – イラストレーター崎田ミナ&ジムトレーナーの鈴木江美さんによる、ひとコマながらヤセシリーズ – プリッ…
