@山内鈴蘭 @山内鈴蘭 2020-05-19 @山内鈴蘭: お昼ご飯はパリパリ麺のサラダとトマトスープ ． ． ︎お豆腐(しっかり水を抜きましょう！) ブロッコリー、フルーツトマト 鶏の胸肉の味噌つみれ、レタ…
@山内鈴蘭 @山内鈴蘭 2020-05-04 @山内鈴蘭: 夜ごはんっいただきます ． ． ︎チキンステーキと焼き野菜 ︎パリパリ麺のサラダ ︎ほうれん草と大根のお味噌汁 ︎大根の出汁煮と明太子 ． ． 食べる事ってほん…
@山内鈴蘭 @山内鈴蘭 2020-04-04 @山内鈴蘭: #おうちごはん #時差スタグラム ． ． 山内家のカレーは 挽肉を使うのです でもこの日は、冷蔵庫整理で 挽肉とある物でカレー ． パリパリ麺のサラダとオニオ…
