@河西美希 @河西美希 2018-12-17 @河西美希: #バクモン #コロフェス #コロプラフェス2018 2018.12.15〜16 楽しかった！！！！！ 2ヶ月間沢山練習した甲斐があって まさかの優勝出来ました…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2018-11-01 @矢野志保: ZEN Life ⑥ About Zen meditation by NHK “Tanken Bakum” 座禅の姿、そのものが悟り！ 覚悟を決めること！ …
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2018-11-01 @矢野志保: ZEN Life ⑤ How to Zen meditation by NHK “Tanken Bakum” 鼻とへそ、耳と肩が一直線上に体を立てる。 雑念が…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2018-11-01 @矢野志保: ZEN Life ④ How to Zen meditation by NHK “Tanken Bakum” #zen #life #style #medit…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2018-11-01 @矢野志保: ZEN Life ③ Meal by NHK “Tanken Bakum” より好みしないように、味はたしなむべからず！ 作法は、感謝と敬意をあわらす！ …
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2018-11-01 @矢野志保: ZEN Life ② Questions to monks by NHK “Taoken Bakumon” 目の前のことに集中する。 ここにいるから、ここなん…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2018-11-01 @矢野志保: ZEN Life ① clean up by NHK “Tanken Bakum” 掃除は、雑巾になりきって集中！ 掃除で、心の塵を取り払い清める！ #z…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2018-11-01 @矢野志保: ZEN is Zazen and life itself is training! by NHK ” Tanken Bakumon” 禅とは、座禅、そして生活…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2018-11-01 @矢野志保: The beginning of Zen meditation by NHK “Tanken Bakumon” 座禅の始まり #zen #meditation…
