@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-04-20 @高山都: 実は、寝る前からペコリーナでお腹をグーグー鳴らしていたのはワタシです さてさて一週間の始まり頑張ろう！！ アメニマケルナ #みやれゴハン #あさごはん #朝食 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-04-19 @高山都: おはようございます あまりにも代わり映えしない朝ごはんの日々だなーと今週はあんまりアップしておりませんでしたが、毎日こんな感じのいただきますプレートです 今日か…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-04-13 @高山都: 週あたまの雨は気持ちがめげそう…負けるな月曜日。 カラフルプレートでおはようございます #みやれゴハン #朝食 #朝ごパン #定番スタイル #BASIC #pl…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-03-23 @高山都: おはようMONDAY 残り物かき集めて朝ごはん 昨日の筋肉痛でイテテテと声が出る。 ワタシ10kmよりもフルとかハーフのほうが好きです 今週も頑張ろうー。 #み…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-03-21 @高山都: 先日 @romihy58 にオススメされてその場でポチッと購入した #ハサミポーセリン のお皿が届きまして。 昨夜は嬉しくって早速使ったが、、カレーには不向きだ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-03-20 @高山都: ふぅーっとクタクタで遅い帰宅。 けどお家で食べたい時は冷凍庫に眠らせておいた強い味方が登場です。 ご飯だけセットして家出て大正解。 そして届いたばかりのおニュー…
