@高橋ユウ @高橋ユウ 2018-02-24 @高橋ユウ: 気になっていたトレーニングに行けた 高地トレーニング！in #ハイアルチ 低酸素の中で30分歩いただけなのに汗タラタラ 澄んだ空気の中で運動できて気分最高︎ 今…
@槙野智章 @槙野智章 2018-01-09 @槙野智章: Part2 午前トレーニングのラストは… 標高3000メートルで、 時速20キロで20秒走り、10秒休みを6本 この動画は最後の6本目。 一緒にやってるの…
@槙野智章 @槙野智章 2018-01-09 @槙野智章: 午前トレーニングのラストは… 標高3000メートルで、 時速20キロで20秒走り、10秒休みを6本 この動画は最初の1本目。 ここからかなりキツく自分との闘い…
@槙野智章 @槙野智章 2018-01-08 @槙野智章: 高地トレーニング。 インターバルで最後の最後はバテバテ… まだまだ絞り出して頑張れ俺。 今日は2700メートル。 #ハイアルチ#高地トレーニング #makino…
@槙野智章 @槙野智章 2018-01-04 @槙野智章: Training 高地トレーニングで、今日は部屋の中を3000メートルに設定。 #ハイアルチ #高地トレーニング #槙野智章 #makino…
