@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2022-01-24 @WomensHealthJapan: 【幸せホルモン「セロトニン」を簡単に増やす方法とは?】 仕事がうまくいかなかったり、プライベートで落ち込むことがあったりすると、気持ちが沈み何もする気が起きな…
@CREAMagazine @CREAMagazine 2020-03-08 @CREAMagazine: 腸を整えることは、免疫強化につながります。また、ハッピーホルモン「セロトニン」の多くは腸で作られている=慢性的なモヤモヤやイライラの解決につながるかも? そんな…