@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-11-28 @高山都: 今晩ごはん ●ビーフシチュー ●水菜とこんがりナスと生ハムのサラダ 冬の銭湯はまた至福ですなぁー︎ リクエストのシチューはデミグラスソースでじっくり煮込みまして…