@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2013-08-19 @高山都: ゴーヤと鶏軟骨ともやしの炒め物、ピーマンの塩昆布和え、トマトの塩麹和え、モロヘイヤと海苔と豆腐のスープ(昨日の男子ごはん見て真似した) #みやれゴハン #軟骨…
