@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2013-09-02 @高山都: ゴーヤと鶏挽肉とトウモロコシのドライカレー、玄米、レタスとシラスとミョウガの塩胡麻和えサラダ、トマトの塩麹和え。 #みやれゴハン #ゴーヤ大好き #玄米生…
