@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-28 @高山都: 2016年9月29日(木)のお弁当 初挑戦のガーリックチキンステーキをどーんと主役にして。 おろしニンニクたまねぎ、塩こしょうをよく揉み込んで冷凍してあった鶏も…