@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-06-27 @高山都: イワシの野菜たっぷりトマト煮、クレソンサラダ、ズッキーニとアスパラのソテー、れんこんの洋風きんぴら、枝豆混ぜた #江頭さんの玄米 残り物を色々盛った。でも、色…