@SPURMagazine @SPURMagazine 2020-05-16 @SPURMagazine: 6月に旅行に行こうと思い、エアチケットを購入していました。でもとてもじゃないですがそれどころではない状況。誰が悪いわけでもないし仕方がないとはいえ、海外への思い…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-26 @高山都: 朝、ゴミ出しの時にカラスに威嚇され、転んで怪我して血を流すというスタートの月曜日。 ズキズキ痛む足を引きずり、今日のto do リストをこなしたらお腹が空きまし…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-18 @高山都: サラダ朝食という選択 お皿とのコントラストが美しいなぁー #みやれゴハン #あさごはん #益子焼 #佐々木康弘 #プレート #とりあえず野菜食 #サラダ飽きた …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-17 @高山都: サラダランチという選択 野菜室が空かない #ポノポノ食堂 の #エジプト塩 とオリーブオイルで。 #みやれゴハン #ランチ #サラダ #唐揚げはおまけ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-01 @高山都: 近頃、ちょくちょく見かける黄色いラベルのこの瓶。 お気に入り調味料、「ポノポノ食堂のエジプト塩」 使い方、難しいのかな…と思いきや、どんな野菜にも合うし、ふりか…
@Karen Kirishima 桐島かれん @Karen Kirishima 桐島かれん 2015-08-08 @桐島かれん: 今夜は、茄子とひき肉のトマトカレー。付け合わせはきゅうりとツナのヨーグルトサラダ。仕上げにスパイシーなエジプト塩を振りかけて、エキゾチックな味を楽しんでいます。…
