@OCEANSMagazine @OCEANSMagazine 2020-01-04 @OCEANSMagazine: 年末年始の暴飲暴食が祟って身体が重い……とお感じの皆さん、ぜひ時短高負荷なトレーニングにチャレンジを。 トレーニング後も脂肪を燃やしつづけられる「アフターバー…