@KNTJapan @KNTJapan 2019-08-24 @KNTJapan: おはようございます 本日のとっておきの一枚はこちら . 痩せる？ダメですー。 もっともっと広背筋を鍛えて逆三角形▼でを見せて下さいね いつもありがとうございます…
@KNTJapan @KNTJapan 2019-07-08 @KNTJapan: おはようございます 本日のとっておきの一枚はこちら お久しぶりの @ayataned さん 今度はロッククライミング？ 雪を食い、野草を食い、13kgを背負い、…
@KNTJapan @KNTJapan 2019-03-17 @KNTJapan: おはようございます 本日のとっておきの一枚はこちら あいやぁ〜ロッククライミング 旅ガールアカウントとして初ですね。 写真からも分かりますが、腰には重装備 . …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-02 @高山都: 毎年恒例になりつつある @hirokiyasumune との1月2日の新春RUN。 代々木公園をぐるっとして、原宿から皇居、そして1周してまた戻るTOKYOコー…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-01 @高山都: あけましておめでとうございます 今年も東京でひっそり普通に過ごすお正月。 新年初RUNは雪がハラハラ舞う中で7km。 手袋してても悴むぐらい寒かったけど、気持ち…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-07-31 @高山都: 今夜は7km。最後のダッシュ効いたなー。 1人も好き。 けど、誰かと喋ったり休憩したりしながら走る時間もいいもんですなー。 #nightrun #park #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-07-20 @高山都: スケボーしてバトミントンしてフリスビーした。 #アクティ部 #まったり日曜日 #小学5年生 #なつい #夕立…
