@泉里香 @泉里香 2016-11-16 @泉里香: カラダづくりの為にかかさず飲んでる、プロテイン。 トレーニング後はもちろん、たんぱく質が足りないなとおもう時は積極的にプロテインを摂ってます この美人プロテイン…
@泉里香 @泉里香 2016-10-15 @泉里香: きょうも筋トレで身体づくり #きつかったぁ#キツイけどもっかいやるっていっちゃうんだよねぇ笑#帰りは足ひよひよ #body#workout#estretch#り…
@泉里香 @泉里香 2016-09-30 @泉里香: バスタイム きょうは20×2の40ぷん アヒル隊長はダウンしてました。 根性が足りんな(￣^￣) #りかボディ#デトックス#癒し#エロふわボディ製作所…
@泉里香 @泉里香 2016-09-24 @泉里香: カラダづくり #ウェイトトレーニング#ガチ#美#仕込み #今日も大好き筋トレ。 #estretch#workout#りかボディ#エロふわボディ製作所…
@泉里香 @泉里香 2016-06-03 @泉里香: #stylebookRIKA #泉里香 #写真集#スタイルブック 自分のカラダに合った良い栄養をとって、 理想に近づけるトレーニングをして。 少しずつカラダづ…
@泉里香 @泉里香 2016-03-18 @泉里香: #マシュマロボディ製作所#estretch #代官山#trx#りかボディ #トレーニング。#エロふわボディ製作所 TRXハマってきた ただのヒモ。されどヒモ。笑…
