@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-12 @高山都: 昨日の寄り道。 用賀の神社でお祭りやってた ノスタルジックな風景は、まるで30年ぐらい前にタイムスリップしたみたいだったなー。 出店って今も昔も同じなんだね #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-11 @高山都: 今日は二子玉川コースで17kmのRUN。 実は来月末に富士山マラソンに参加します。ドキドキ ブログを更新しています☞『寄り道バンザイ！ゆるRUNのススメ。』 プ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-18 @高山都: 朝活は夏の醍醐味です blogを更新しています︎︎︎ #みやRUN #running #slowlife #happy #saturday #morning #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-02 @高山都: 連載をやらせてもらっているフリーペーパー『メトロポリターナ』の企画で青梅棚水山にて人生初のトレイルランニング!!! 舗装されていない山道をコーチに教わりながら1…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-17 @高山都: 目標達成。 とりあえず、色々考えたり音楽に助けられたりしながら、17km走りました。 ふぃー。久しぶりだから疲れた。 しっかりストレッチします。 #みやRUN …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-17 @高山都: 自分に甘えないように、ここまで走ってきました。 今日は15kmは走ろう目標です。 (ただいま7.5km) 涼しくってだいぶ快適。 #みやRUN #逃げ道作らない…
