@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-21 @高山都: 今晩ごはん ︎オクラの梅おかか和え ︎ナスとピーマンの甘辛炒め ︎ゴーヤの唐揚げ ︎焼き秋刀魚 ︎茹でキャベツとカボチャの黒ゴママヨネーズ和え ︎クレソンとトマ…