@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-18 @高山都: この時は最高に気持ちよくて楽しかった。 が、5分後事態は一転。。。 なんと砂利道で転び、右膝を激しく負傷。 ただの擦り傷ではありませんでした… タクシーで救急病…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-12 @高山都: 昨日の寄り道。 用賀の神社でお祭りやってた ノスタルジックな風景は、まるで30年ぐらい前にタイムスリップしたみたいだったなー。 出店って今も昔も同じなんだね #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-11 @高山都: 今日は二子玉川コースで17kmのRUN。 実は来月末に富士山マラソンに参加します。ドキドキ ブログを更新しています☞『寄り道バンザイ！ゆるRUNのススメ。』 プ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-06 @高山都: 仕事から帰宅して、久々のナイトラン いつの間にかすっかり秋だ 涼しくって快適だったなー。 @nergyjapan のパーカーで #running #nightr…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-23 @高山都: ちょっぴりシャープなウエアで今日はRUN。 オールブラック︎ピンクのバランスはワタシ的に永遠に好きなコンビ。 しんどめな時ほど、ちょっと走るとバランスがとれるか…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-21 @高山都: GOOD MORNING RUN!!!!! いつもの場所をいつもの分だけ。 走って心と体のバランスを保つ日々。 今年出会ったシューズで1番よく履いた #PUMA…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-19 @高山都: 早朝の光の中で撮影してインタビュー答えて、これからリレーランニング！！ 青空が最高に気持ちいい #PUMA #IGNITEXT #そなえろ #走るひと #run…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-11 @高山都: 久々のきらめく陽射しが嬉しくってゆっくり10km。 おニューのシューズも調子良い 明日は #ランガールナイト にゲストランナーの1人として初参加。 オシャレして…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-06 @高山都: 秋の匂いのおかげで、1周多く回ってみた。 今日は8km。 怪我とも上手く付き合って徐々に自分のペース取り戻していこう。 #みやRUN #sunday #inth…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-03 @高山都: 今日は朝から雑誌Tarzanの10月8日発売号の企画で最新のランニングシューズ達11足を履いては走り、履いては走りしております。 感想を紹介するので、参考になれ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-02 @高山都: 雑誌RUNNING Styleの撮影でした 朝からの大雨もあがって、無事に撮れてよかった。 ウエアは#MIZUNO の #プラスミー のセットアップ。 シューズ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-31 @高山都: 夏休みがそのまま続いたみたいな9月1日も憂鬱だけど、雨シトシトのスタートもちょっぴり残念。 左足小指の骨折で2週間ちょい休んでいたRUNも様子見つつ、スローに再…
