@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-14 @高山都: ダウンベストにフーディーの組み合わせが近頃のお気に入りスタイル。 走ってて暑くなったら体温調節が出来るのもいい。 全身 @thenorthfacejp で。 シ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-11 @高山都: THE NORTH FACEでのランイベント無事に終了しました。 参加された皆さんの笑顔がキラキラしてて綺麗だったなー。 こっちまでつられてしまいました。 ノー…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-10-31 @高山都: 20km達成 見慣れた都会の街並みも、走ってみると少し違って見えるから不思議です。 旧山手通りはまっすぐ走れるから気持ちいい。 オペラシティまで行って戻ってき…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-10-31 @高山都: 20km走りたい予定。 朝、VOGUE GIRLのしいたけ占い読んだら、あの神社まで行ってみようと思った。 1人で走るときは自分自身と向き合う時間。 #run…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-10-24 @高山都: 走りながら撮ってもらっても全然ブレない。 カメラ意識してついていくから、怒られて笑ってるの図。 この秋は、まだまだランニング関係のイベントがあるので、皆さんに…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-26 @高山都: 足の傷はすごく痛いのだけど、約束してたし、今月あまり走れてなかったしなーって、決行したランは意外といけた7km #幡ヶ谷再生大学陸上部 副部長のグッさんと。 こ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-08 @高山都: 雨降ってたけど、なんか気持ちよかった。 最近使っているCASIOのデジカメ FR100は防水だから、こんな日ならではのRUN風景も撮れて面白い。 しかもブレにく…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-11 @高山都: 最近のお気に入りのシューズはコレ PUMA IGNITE DUAL!!! 今年の3月、横浜マラソンで出せたワタシの新記録(フル 3時間41分)も支えてくれたのは…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-26 @高山都: 生放送終わりに、雑誌『走るひと』編集長の上田唯人くんと原宿⇄中野坂上をRUN 仕事やら今後のことやら色々話せて楽しかった。 今月の目標走行距離200km、なんと…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-11 @高山都: 夕陽が沈むのを見たかったから、コースを変えて目標17km レースを目指して、ハードル上げてストイックに取り組んでいく期間はけっこーしんどいけど、好きだなと感じて…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-12-30 @高山都: 2015年走り納めました 来年は3月の横浜マラソンのフルに向けて、年明け早々から本気練習のエンジンかけようと思います。 走り出して5年。マラソンがこんなに自分の…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-11-21 @高山都: 来週末はいよいよ富士山マラソン。 てことで、最終調整兼ねて等々力渓谷まで、紅葉見物10kmゆるRUN。 等々力不動は黄金色に染まっていました #SATURDAY…
