@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-10-21 @高山都: 諏訪湖の雰囲気に合わせて、今回はワタシには珍しいGIRLなコーディネートにしました。 花柄のセットアップ可愛かった。ボトムはキュロットなのです。 これで諏訪湖マ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-10-18 @高山都: 暑い中でのマラソン大会は初めてだったけど、なんとか元気にゴール出来ました。 いやぁー…でも辛かった。最後の坂しんどかったなー。 けど、みんなの応援でダッシュ出来…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-10-18 @高山都: おはようございますっ。 START地点到着。 ドキドキやー。 後ろにいるのは駅伝で参加のチーム南井の皆さま。 まだお月さまが出てる #GUAM #みやRUN #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-10-17 @高山都: せっかくなので現地でも走ってこよーかと。 #みやRUN #GUAM #ROXY #BEACH #RUNNING…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-10-01 @高山都: 早起き出来たから、知らない土地を探索がてら走ってます。 緑の中での深呼吸は身体の中に入りきらないほど、この澄んだ空気を全身に吸い込みたくなります。 #みやRUN…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-29 @高山都: TOKYO NIGHT URBAN RUNNING!! #みやRUN #city #ginza #走るひと…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-24 @高山都: 今日のウエアは湘南国際マラソンでお世話になる #saLomon を着ました。 シューズは #PUMA のfaas 300です。 #みやRUN #撮影 #RUNN…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-23 @高山都: いっぱい笑って汗かいて、なんてことない過ごし方でも楽しかったなー。 全部青空のせい。 明日からの雨空もしっかり乗り切るぞー。 ブログも書きました︎ 心地いい疲労…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-17 @高山都: 目標達成。 とりあえず、色々考えたり音楽に助けられたりしながら、17km走りました。 ふぃー。久しぶりだから疲れた。 しっかりストレッチします。 #みやRUN …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-17 @高山都: 自分に甘えないように、ここまで走ってきました。 今日は15kmは走ろう目標です。 (ただいま7.5km) 涼しくってだいぶ快適。 #みやRUN #逃げ道作らない…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-13 @高山都: 小さい秋みつけました。 #RUNNING #どっかいきたい #秋味 #みやRUN #10km #空が青過ぎて声が出た #わぁーーーー #ビールのもう…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-13 @高山都: 気分を上げる為に全部おニューのアイテムで走ってきます。 スピードに強いらしいPUMAのMOBIUM SPEEDどんな感覚なんだろー。 #PUMA #みやRUN …
