@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2019-01-17 @高山都: 野菜もお肉もちゃんと摂れて、簡単時短。 根菜はスライサーでリボン状にするから火の通りも早くって、見た目も可愛い。 お鍋に野菜と水を入れて火にかけたら、コンソメを…