@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-22 @高山都: 2016年8月23日(火)のお弁当 玉ねぎたっぷりハンバーグ、ゆで卵、かぼちゃの塩バター蒸し、ししとうソテー、いんげんの胡麻和え。 慌てて作ったので、ちょいと詰…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-21 @高山都: 2016年8月22日(月)のお弁当 ナスとトウモロコシとピーマン豚肉の生姜味噌炒め。 かぼちゃコロッケ、卵焼き、ミョウガの甘酢漬け。 眠すぎて全然メニューが浮か…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-17 @高山都: 2016年8月18日(木)のお弁当 豚しゃぶ丼な本日、タレは生姜ニンニクのすりおろしに醤油、酢、甜菜糖、ごま油を混ぜて。 副菜は、ナスとニラのオイスターソース炒…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-16 @高山都: 2016年8月17日(水)のお弁当 いわしフライ、卵焼き、ししとうとカボチャの胡麻油焼き、おかあさんが持たせてくれた切り干し大根とお芋の煮物、とうもろこしご飯。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-11 @高山都: 2016年8月12日(金)のお弁当 唐揚げどどーんと詰められるだけ詰めました。 って言っても小さめを5個ほど。 下味は、玉ねぎ、生姜、ニンニクを各すりおろし、お…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-09 @高山都: 2016年8月10日(水)のお弁当 ハトの日ですねPEACE!!! シュウマイを朝から蒸して、ギュッと詰めました。 ズッキーニのオイスターソース炒め、卵焼き、青…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-08 @高山都: 2016年8月9日(火)のお弁当 昨夜作っておいたドライカレーを、とうもろこしご飯にオンな朝。か、かんたんー カレーは、ハンバーグの仕込みついでに、残りのひき肉…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-07 @高山都: 2016年8月8日(月)のお弁当 海南鶏飯でとどーんと やっぱりモモ肉のほうがジューシーで美味しいよなぁー ちょっと硬くなってしまってゴメンよー(きのう、間違え…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-05 @高山都: 2016年8月5日(金)のお弁当 昨夜から激しい頭痛でダウンして(持病みたいなもん)珍しく今朝は起きられなかった… 朝ごはんついでに、ダッシュで作ったら間に合っ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-03 @高山都: 2016年8月4日(木)のお弁当 箸の日かー ヤシの日でもあるね さて、今日は春巻きが主役です。 出汁巻き玉子、ゴーヤの甘辛生姜炒め、いんげんの塩バター蒸し焼…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-07-31 @高山都: 2016年8月1日(月)のお弁当 ようこそ8月の朝は、湿り気多めだけど、元気にスタートさせたいもんです。 手羽元のBBQチキン、出汁巻き卵、いんげんの胡麻和え、…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-07-28 @高山都: 2016年7月29日(金)のお弁当 目覚ましで慌てて目覚めたら、時計見て「ヤバ！」と声が出た朝。 うっかり明日と間違えておりました。 金曜日でっせー都さん 気を…
