@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-31 @矢野志保: 45歳を過ぎてから、ホルモンバランスが変わり始めたこともあって、ヨガや瞑想など定期的な心身メンテナンスにプラスしてサプリメントを積極的に摂り始めています。 …
@山田優 @山田優 2022-01-20 @山田優: 身体のために続けているストレッチは 10代から欠かさない習慣です！ ジムやヨガに行けてないけど ずーーーっと ちょこまか動いているので それが運動になっている…
@Chiaki Ito 伊藤千晃 @Chiaki Ito 伊藤千晃 2022-01-13 @伊藤千晃: 野菜がちょっと苦手な息子に何か栄養が取れるものはないかなと思ってユーグレナを試してみました！ ユーグレナには、肉・魚・野菜に含まれる59種類の栄養素が含まれて…
