@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-16 @高山都: 2017年3月17日(金)のお弁当 メインの唐揚げをどどーんと詰めました。今日のテーマはダイナミック 味見したら、カリカリじゅわーっと美味しい 揚げたてを1個味…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-13 @高山都: 2017年3月14日(火)ホワイトデーのお弁当 2色菜の花の豚ロースロール焼き ころころ海老カツ おからサラダ ほうれん草のおひたし 出汁巻き玉子 ご飯には、カ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-12 @高山都: 2017年3月13日(月)のお弁当 昨夜の残りですき焼き丼〜 豆苗のナムル、塩茹で卵、ごぼうの唐揚げ。 久々に大きい頭痛の波が来て、ベッドで唸る夜中…低気圧のせ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-09 @高山都: 2017年3月10日(金)のお弁当 そっか、サトーさんの日か… タコライスでどどーんと。 ひき肉には、すりおろしにんじんたっぷり入ってます ほうれん草とシメジの…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-08 @高山都: 2017年3月9日(木)のお弁当 先日のチキンナゲットのタネをカレー風味にしてアレンジ。 カレー粉入れて混ぜこむだけで、また全然違った風味になるから簡単だけど…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-06 @高山都: 2017年3月7日(火)のお弁当 鶏むね肉のひき肉と豆腐で作ったヘルシーナゲットが主役の本日。 水切りした豆腐200gとひき肉200gに顆粒鶏がらスープを小さじ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-05 @高山都: 2017年3月6日(月)のお弁当 豚ロース生姜焼きが今日のメインです 玉ねぎとろーり、甘くてこんがりな味に。 小松菜ナムル、静香ちゃん @shizucat 夫婦…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-04 @高山都: 2017年3月4日(土)のお弁当 昨夜作ったすし飯に簡単な具を混ぜて(レンコンとお揚げを甘辛く煮たの)ちらし寿司に。 豚と白菜の春巻き、ころころ海老カツ、菜の花…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-02 @高山都: 2017年3月3日(金)のお弁当 なんだか久々？な鮭弁なひな祭り。 焼き鮭、春巻き、玉子焼き、いんげんの胡麻和え、菜の花のおひたし、高野豆腐の唐揚げ、ナスとピー…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-01 @高山都: 2017年3月2日(木)のお弁当 ころころ海老カツが主役の本日です むき海老は片栗粉と塩で洗って臭みをとり、ちぎったはんぺんと一緒に合わせて、塩胡椒少し強めにし…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-27 @高山都: 2017年2月28日(火)のお弁当 ドライカレーでおはようございます 2色のピーマンのコントラストで賑やかになりました。こんな風に差し色入れるの好きだなぁー。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-26 @高山都: 2017年2月27日(月)のお弁当 唐揚げばっか作ってますが、お弁当では久々です。 なんか、続けてたら、かなり自分が上達した気がしていて、かつ色んな方に、友達ま…
