@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-30 @高山都: 2016年12月1日(木)のお弁当 スーパーでむきエビ安かったから、今日のメインはエビチリです。 千切りレタスの布団の上にたっぶりのエビちゃんを寝かせて。 出汁…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-29 @高山都: 2016年11月30日(水)のお弁当 朝からせっせとこねて丸めて焼いた(これは珍しい)ハンバーグ。 ソースにキノコたっぷり入れてデミグラスソース風で。 ツナブロ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-28 @高山都: 2016年11月29日(火)のお弁当 ブリの照り焼き、茹で豚、オイスターピーマン、出汁巻き玉子、ぬか漬け。 ご飯はフリーズのオーガニック大葉とだし塩を混ぜっと。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-27 @高山都: 2016年11月28日(月)のお弁当 自分的にちょっと得意なシュウマイ。 今回は、岐阜の妙子姉さまから送ってもらった新米のもち米を使ってみよう！と皮の代わりにし…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-24 @高山都: 2016年11月25日(金)のお弁当 ひき肉とごぼうと舞茸の甘辛中華炒め乗っけご飯、エビとブロッコリーのオーロラサラダ、ゆで卵、ぬか漬け。 寒い寒い寒いーとベッ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-23 @高山都: 2016年11月24日(木)のお弁当 豚の生姜焼き、塩ゆで卵、あとは昨日の残りで…牡蠣と大根の炊き込みご飯、里芋の唐揚げ、白和え、自家製ぬか漬け。 寒いから味噌…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-22 @高山都: 2016年11月22日(火)のお弁当 寝坊も寝坊の諦めかけたが…やれば出来るじゃないかの朝。 #551蓬莱 で買ってきた海老焼売に頼りました。 あとは、常備菜の…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-20 @高山都: 2016年11月21日(月)のお弁当 牛肉とごぼうと玉ねぎの甘辛炒めごはん。 姫にんじんのラペやら、ゆで卵、ししとう焼きは麻辣塩で。 買い物に行けておらず、冷蔵…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-16 @高山都: 2016年11月17日(木)のお弁当 鮭をどどーんと乗っけたワタシの定番で。 出汁巻玉子、高野豆腐の唐揚げ、あとは野菜の常備菜たちを詰めて。 戻した高野豆腐を軽…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-15 @高山都: 2016年11月16日(水)のお弁当 鶏胸ひき肉と豆腐のチキンナゲット、里芋のカレー風味の唐揚げ、出汁巻玉子、ほうれん草のおひたし、かみなりこんにゃく、キャベツ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-14 @高山都: 2016年11月15日(火)のお弁当 翌日のお弁当も想定して買い物し、晩ごはんの献立を考えています。 昨夜の椎茸の肉詰めは、照り焼きダレで味変えて大葉を巻きつけ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-13 @高山都: 2016年11月14日(月)のお弁当 ぷりぷりの大きな海老で作るエビチリは食べ応えあるはず。しいたけも足してボリュームと栄養アップさせています。 実は、ストック…
