@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-06 @高山都: 今晩ゴハン ︎肉団子と野菜と卵のとろみ春雨スープ ︎ほうれん草とニンジンのナムル ︎たたきキュウリとミョウガとシラスの中華風和え物 ︎煮豚とチクワと残り野菜のキ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-15 @高山都: 冬の雨より雪のほうが好きです。 凍えながら帰宅した今夜はお鍋 ニンニクたっぷり豚肉と鱈とキャベツのポカポカ味噌鍋、アボカドとゆで卵のサラダ、トマトと大葉のさっぱ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-06 @高山都: 今晩ごはん ナスと豚肉のオイスターソース炒め、こんがり納豆きつね(栃尾油揚げに納豆挟んで焼きました)、モヤシのナムル、小松菜とニンジンの煮浸し、ニンジンラペ、長…
