@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-04 @高山都: 2017年3月4日(土)のお弁当 昨夜作ったすし飯に簡単な具を混ぜて(レンコンとお揚げを甘辛く煮たの)ちらし寿司に。 豚と白菜の春巻き、ころころ海老カツ、菜の花…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-02 @高山都: 2017年3月3日(金)のお弁当 なんだか久々？な鮭弁なひな祭り。 焼き鮭、春巻き、玉子焼き、いんげんの胡麻和え、菜の花のおひたし、高野豆腐の唐揚げ、ナスとピー…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-01 @高山都: 2017年3月2日(木)のお弁当 ころころ海老カツが主役の本日です むき海老は片栗粉と塩で洗って臭みをとり、ちぎったはんぺんと一緒に合わせて、塩胡椒少し強めにし…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-27 @高山都: 2017年2月28日(火)のお弁当 ドライカレーでおはようございます 2色のピーマンのコントラストで賑やかになりました。こんな風に差し色入れるの好きだなぁー。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-26 @高山都: 2017年2月27日(月)のお弁当 唐揚げばっか作ってますが、お弁当では久々です。 なんか、続けてたら、かなり自分が上達した気がしていて、かつ色んな方に、友達ま…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-22 @高山都: 2017年2月23日(木)のお弁当 牛ひき肉とピーマンの甘辛炒めご飯 野菜のグリル、味玉、紫キャベツとクルミのマリネ、春野菜のおひたし。 時間がない朝は、前日か…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-16 @高山都: 2017年2月17日(金)のお弁当 ドライカレーでございますよー お肉と一緒にニンジンのすり下ろしも入れてるから、なかなかヘルシーです。 ナスの素揚げとゆで卵と…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-15 @高山都: 2017年2月16日(木)のお弁当 唐揚げ2種 鶏モモと高野豆腐で 紫カリフラワーの海苔ナムル、菜の花おひたし、ゆで卵、ニンジンのたらこ炒め 2つ並ぶと華やぐの…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-14 @高山都: 2017年2月15日(水)のお弁当 牛ごぼうご飯がどどーんと主役です。 きっと紅生姜が良い仕事してくれるはず。 出汁巻き玉子、おかかピーマンと。 昨夜のインスタ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-13 @高山都: 2017年2月14日(火)のお弁当 きのこたっぷりデミソースのハンバーグ、ニンジンのたらこ炒め、味玉、とうもろこしご飯。 花粉すごいなぁー今年は早めからやられて…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-12 @高山都: 2017年2月13日(月)のお弁当 キャベツの千切り布団の上にたっぷり海老チリ(椎茸入り)、蒸し鶏ジンジャーソース、味玉、紫の野菜と塩昆布とベーコンのサラダ、ゴ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-09 @高山都: 2017年2月10日(金)のお弁当 インゲンの豚バラロール ガーリックバター醤油で、味玉、さつま揚げ、紫キャベツのナムル、おかかピーマン、にんじんのタラコ炒め、…
