@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-20 @高山都: 日曜日は、パンケーキな朝でした 近頃は苺が旬の時期ってことで、安く買えるから嬉しい #みやれゴハン #朝食 #pancake #くらし #食卓 #パンケーキ #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-19 @高山都: 日曜日の楽しみと言えば… #男子ごはん 今日のメニューがとても美味しそうだったので、そこからインスパイア。 野菜たっぷりのトムカーガイ ケールと伊予柑と紅しぐ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-15 @高山都: ワタシのグレー好きは、うつわにもジワジワと侵食。 お料理が映えるんだよなぁー 赤とのバランスとか超タイプ︎ 画用紙のようにお皿を使うってのは、ワタシ的盛り付けポ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-12 @高山都: おそようございますな日曜日のブランチ 唐揚げ 春菊と金柑のサラダ などなど… 冷蔵庫整理兼ねました。 ミヤの唐揚げは安定やなと言われる嬉しさ。 片栗粉しっかりギ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-09 @高山都: 簡単ひとりめし メヒカリの干物焼き 春菊と金柑のサラダ さつま揚げ 白菜と豚肉の重ね蒸し ただのキムチ サツマイモ蒸し 自家製赤カブの甘酢漬け この大皿は @…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-09 @高山都: たまごサンドな朝でした︎ ホットサンド風にした小さなこだわり。 #みやれゴハン #朝食 #パンな朝 #くらし #うつわ #うつわ好き #久保田由貴…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-09 @高山都: @mineby3m にて、器の選び方のムービーでワタシ的なこだわりやポイントを紹介しています。 大好きなSMLで実際に選んで(真剣)、お料理も合わせています。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-08 @高山都: むっちりおにぎりで おはようございますな朝でした 具は、肉味噌と明太子。 まるっと1日、ワタシの撮影な日。(嬉しい) がんばるぞー #みやれゴハン #朝食 #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-07 @高山都: 食事でバランス調整の今週は、すこしヘルシーを意識 八宝菜 さつま揚げ(お土産) とみつ金時(サツマイモ)蒸したやつ 菜の花とスナップエンドウのおひたし 自家製赤…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-06 @高山都: バランスの良さを意識した晩ごはん サンマの干物定食でっせー。 副菜は… ゴーヤの塩昆布ナムル パクチーサラダ #アルガナッティ と塩で 玉子焼き たこの酢の物 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-06 @高山都: ケールのサラダは #アルガナッティ と塩で揉み揉みして和えると、苦味がマイルドに。 たまごサンドはマイベーシック朝食スタイル #久保田由貴 さんのお皿は、何を乗…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-05 @高山都: パンケーキでおはようございます @mijukinaco から貰った、とらやのあんこペーストが美味しすぎて、リピート確実︎ #みやれゴハン #朝食 #あさごはん …
