@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-17 @高山都: 15km走った達成感はスポーツの秋から食欲の秋へ 今日はゆるっと多摩川沿いをLSDしました。 秋はそんな1人時間の醍醐味を感じられます。 秋刀魚の塩焼き 空芯菜…