@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-09-30 @高山都: 美味しいもの食べた翌日は朝食代わりに。 酵素ドリンクは色んな味で、楽しむと飽きずに続けられる。 今日は炭酸水で割って、冷凍のラズベリーとハーブを。 ピーチ味とベ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-27 @高山都: きのう定期便の野菜が届いたので、残り物を少しずつサラダにしたり焼いたり茹でたりして盛ったプレートで。 #とと姉ちゃん 今週で終わりかー寂しいなぁーと噛み締めなが…
