@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-12-13 @高山都: ハーブとレタスを絞った柚子とホワイトバルサミコで和えてサラダに。 とにかく、冷蔵庫空かせる努力。 熟した柿をフォークで潰して、ヨーグルトに合わせるのが美味しい。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-12-06 @高山都: サーモンのフライが残っていたので、トースターでカリカリに温めてサンドイッチにしたら美味しい フリルレタスには千切りの梨、紅芯大根、ザクロを合わせて、オリーブオイ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-12-01 @高山都: ひとめぼれ、結構するほうです。 from Mexico のキュートなお皿は、 ふらっと立ち寄った @6_beautyandyouth でPOP UPやっていて、…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-11-19 @高山都: 早起きして…走る前にとりあえずの仕込みやら、連載用の撮影やら。 自分のゴハンまで作るのはグッタリなので、美味しいパンに頼る朝 #たえぱん うぅ優しさ沁みる ザク…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-10-31 @高山都: パンを貰ったから、お弁当ではなく朝ごはんを食べる日。 洋食器も相変わらず好きです。 渋さがあるのがいい。 ヴィンテージのアラビア、手触りも配色も全部がタイプ。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-10-18 @高山都: 久しぶりのお日さまバンザイ 当たり前のように続くとありがたみ薄まるけど、やっぱり太陽サンサンな朝は嬉しい。 10km走ったご褒美は、帰りに寄って少しご無沙汰して…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-10-04 @高山都: 走ろうと早起きしたのに(昨夜は22時半就寝w)、雨降りのため二度寝した水曜日。 たまごサンドにカッテージチーズ入れたら、まろやかでほのかな酸味が良い感じ。ふわっ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-10-01 @高山都: 朝晩はひんやり、スープの美味しい季節です。 届いたばかりのBRAUNのハンドミキサーで玉ねぎたっぷり入れたカボチャのポタージュを 簡単で美味しいー︎ @3rd_…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-09-30 @高山都: 美味しいもの食べた翌日は朝食代わりに。 酵素ドリンクは色んな味で、楽しむと飽きずに続けられる。 今日は炭酸水で割って、冷凍のラズベリーとハーブを。 ピーチ味とベ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-09-28 @高山都: 先日の岐阜旅、お仕事ですが、器をたんまりと購入しまして…バタバタの超絶簡単ゴハンだって、気分がいい。 カップは #青木良太 さんの @ryotaaoki お皿…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-09-23 @高山都: ひんやりな朝ですねー。 久々のパンな朝 あんこバナナトーストにして、ヨーグルトにはきな粉をたっぷり。 コーヒーはハワイのハレクラニで購入したもの。甘い香りがキ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-09-22 @高山都: なんのために作るんだろうって考えることもあるけど、結局はまず、自分のため。 そうしたら、誰かにも優しくなれそうな気がしてる。 毎日料理する理由はそこかもしれない…
