@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-31 @矢野志保: 45歳を過ぎてから、ホルモンバランスが変わり始めたこともあって、ヨガや瞑想など定期的な心身メンテナンスにプラスしてサプリメントを積極的に摂り始めています。 …
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-28 @矢野志保: 久々のビーチ沿いでの撮影はすっごくすっごく寒かったけど、広い空と海が大好きすぎて、心がすっごく透き通った！ しみじみ、海の近くに住みたい！！と心底思う。 #…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-26 @矢野志保: 最近の乾燥スキンケア対策 水洗顔の後に韓国発 @juicetocleansejpofficial のビネガーコンブチャエッセンスをコットンにたっぷりつけて１…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-25 @矢野志保: Today @selestory40 4月号に登場する、シルクカシミアのニットが色も着心地もよくて、すごくよかったよー(←３枚目) 私はベージュがおすすめ！デ…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-23 @矢野志保: 大好きな場所へ再び….. 禅の僧侶の方々も絶賛する、鈴木大拙館へ。 今は亡き、大拙氏の思想や人柄に触れられる静かな空間で、残された言葉とともに、空間に浸る…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-22 @矢野志保: 1/23(日)11:00am〜 @makikonikson とインスタライブします！ マキさんとみんなと語り合えるのを楽しみにしています #instagram…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-19 @矢野志保: Hello! @eclat.magazine 本日はエクラの撮影で、@marisolmagazine でお世話になっていたスタッフとも久々に再会できて、嬉し…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-17 @矢野志保: スティーブ・ジョブズが愛したと言われる、 日本で最も厳しい禅寺「永平寺」に修行体験へ。 今、禅について勉強しているのですが、とにかく実践で、 着いて座禅、また…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-15 @矢野志保: My healing… @sinnpurete のPassionate Awaking の香りが、比叡山の自然の空気と相性が良すぎてヒーリング効果絶大だっ…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-14 @矢野志保: 1/15(土) 14:00〜 比叡山延暦寺 @enryakuji より、新春インスタライブをさせていただくことになりました！ 昨年、好評をいただいた108瞑想…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2022-01-10 @矢野志保: 2022年ニーマル先生と初インスタライブ。 瞑想についてのあれこれ話and呼吸法も @nirmal1976 #meditation #talk #live #…
