雨の日も風の日もお散歩で
雷鳴ったらお休みで
ハメハメハーハメハメハーハメハメハメハメハー
【1日7000歩で死亡リスク半減 心血管病、がん、認知症も抑制】
https://news.yahoo.co.jp/articles/1e8402d757e8e16f58dff4b54ccfc2b94e065525
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ご視聴ありがとうございました。
#dog #shibainu #doglover #犬 #柴犬 #犬のいる暮らし #丸柴
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🥓こんにちわマヨネといいます。ウラニワの住人まんまるな「丸柴」の親子との交流を毎朝6時に投稿してます。
🥓Hello, my name is Mayone. Every day at 6:00 a.m. JST, I post about my interactions with my three Shiba Inus living freely in my backyard.
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40 Comments
一緒歩いてくれる柴犬🐕が居ないので😢自力で散歩しています………マヨネさん羨ましい
健康のためにお散歩はいいですね👍
ただし、靴下に穴が開きます🧦😁
可愛い上に飼い主の寿命延長効果もある素敵な宝物たち❤️💙
怪しいオジサンを確保して腰紐で連行する柴のパトロール隊
軽快に歩く歩く！てちてちの音もよき
※ただし腰は死にます
ココモザイク‼️🤣💕🐾🐾
モモさん、ココちゃんいっぱい歩いたね🐕💕ココちゃんモザイクありがとうございます😍
沢山歩いて、健康維持ですね🐶🐶🐶モモちゃん、ココちゃん目線で癒されます
ただし腰は死ぬ
われわれ、まぁ特に障害などない人間にとっては「立つ」「歩く」はもうベテランの経験領域といえます
・・・なので、それらに準じた毛の生えた行動を「運動」と思ってはいけません。
なぜならつらい思いをして頑張っても 頭打ちのパッシブパークスキルなので（標準装備の技術ね）
それはつらいだけで肉体にほとんど変化をもたらさないからです。
高齢を迎えて ぜんっぜん歩いてない人がせめて歩きたい、と失った歩行能力を再開発するのは非常に有意義です。
そういうベクトルの「保健」が寿命、という話になってくるのではと思います。
中年以降は代謝が弱くなるので 家で水風呂やる前提でサウナスーツ着て早歩きとかなら有意義です。あくまで狙いは代謝です。ストレスの汗です。
ジョギングは100害あって1利ぐらいはあるかな
長時間やんないとなんもかわんないので時間かかる、走って精神的につらい、さぼったら別で精神的につらい、軟骨すり減る、
長時間つらいので悪い姿勢を助長する、車の排気を吸う、日焼けする、家のことを今度はさぼる、結局全く痩せない・・・・
正解は、「やったことない運動をする」 中年以降は、錬磨ではなく変化。錬磨で結果を出せるのは、若者だけの特権。
感謝の正拳突き1万回コスっても、現実世界では毎日できることがすこしづつ減るか、横着が上手になるだけ。
マヨネの散歩に付き合ってあげる丸柴親子。
普通の普通のお散歩風景
ふさふさしっぽのどアップでニンマリ
俺も1日1回ペースで運動するか
(2日に1回20~30分軽くランニングはしてる)
ココダケモザイク😂
朝晩の強制散歩は本当に大事でした。犬がいなくなってからは猫を膝にのせて座りっぱなし。
安定のモザイクきちゃー🤣🤣🤣
なかなかの早歩きですよね😊
うちの柴くんもそうでした。良い運動👍
♪一日一歩、みぃっかで三歩…さぁんぼ進んで二歩さがる…じ～ぃんせいは……♪
ぷりぷりお尻にモッフリ尻尾がゆらゆら揺れるのを見ながらお散歩最高‼︎😊
モコモコ「いや、わたしたちがパパの散歩に付き合ってあげてるんです」
一回の散歩30分くらい歩いてるってことだもんなあ…そう考えると結構大変だ😂
じゃあマヨネさんは長生きするんですね！良かった。
可愛い専属トレーナーがいて羨ましいです
ほんとここの子たち手足短くて好き
マヨネさんお散歩ご苦労様です。あと、腰に負担がかからない程度でお散歩してくださいね。
今までマヨネさんが散歩係だと思っていたのだが、どうやら違うようだ
さんの健康のために、
今日も親子はさんぽします‼️🥰
幸せのカロンコロン音が聞こえる😊
可愛いモフモフ❤️🩵足短かっ😂😂
散歩も週2とかなら良いけど
毎日じゃなあ
風呂入れないとくっさいだろうし
犬飼うのもハードル高いと思うね
丸柴たちとなら、一緒に筋トレもサボらずにできますね😂😂😂😂😂
Ja die Überschrift stimmt
Als ich meinen Shiba noch hatte sind 10000 Schritte schnell erreicht, das fällt mir jetzt viel schwerer
うちは雑種だけど毎日の散歩はけっこうたいへんだよ
お散歩のペースが速い❗️
この🍞親子と一緒についてくマヨネさんも凄いです😅
可愛い🩷
お互い長生き、足腰丈夫の為頑張りましょう
暑さの時は十分に気を付けて！
マヨネってモモココから見たらパパなのかな、ももちゃんのぱぱ？てことはココちからみたらおじいちゃん？でもマヨネのお母さんとももちは相棒….難しいな。
いつも思う
パパと長男くんも、もれなく短足でまるまるしているのかな？と🥺
お兄ちゃんもパパも元気にしてるかな
この人たちスパイかなと思うくらい私の日常と連動している…（あ、話半分で聞いててください）
グレーチングイヤンは鉄則です！