ランニングフォーム改善トレーナーの鈴木勇人（スズキハヤト）です！！
「日本スポーツ協会 アスレティックトレーナー」 として
アスリートのサポートをするトレーナーです！
(お仕事の依頼はh.suzuki.run@gmail.comまで)
2日に1回ペースでランニングフォームに関わることを発信します！
ランニングフォームを変えたいと思う方は必見です！！
柴田大地選手の動画
（平坦）https://youtu.be/CYpfoKtYtb8?t=1421
（上り）https://youtu.be/CYpfoKtYtb8?t=1493
神野大地選手の動画
（2015箱根駅伝）https://youtu.be/8rmpc7bOyOI?t=4790
野口みずき選手の動画
（2004アテネオリンピック）https://youtu.be/PmF4uYfdPeY?t=85
0:00 柴田大地選手について
1:11 柴田選手のランニングフォーム
1:34 上りのフォーム分析
3:05 肩～腕のひねり
5:03 柴田大地選手のフォームをもう一度
5:50 下半身と上半身の連動
7:18 腕のひねり
春の高校伊那駅伝6区・区間賞
洛南高校1年の柴田大地選手！
私が予想する山の神候補です！！
登りが多い6区で
平坦からフォームを上手く切り替えて
登りを対策していた素晴らしい身体の使い方の解説です。
セントラルスポーツ ジム＆ラン 東京丸の内（二重橋）
にてパーソナルトレーナーとしても活動中！
皇居外周から400mでランステとしても利用可能です！
https://www.central.co.jp/club/marunouchi/topics/54983.html
ヨガと解剖学についての兄弟チャンネルはこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UC76TW1jtQZWJPxqNOXgn5_A
WACOCA: People, Life, Style.