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00:00 オープニング
00:10 1.腰を左右に振る動き
00:30 2.仰向けで足上げ
00:50 3.交互に手足をタッチする
01:10 4.足回し
01:30 5.足上げ状態起こし
01:50 6.足を浮かせてキープ
02:10 Finish!
02:19 トーク
▽草彅剛さんのチャンネル
@kusanagitsuyoshi_official
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🎵 Credits:
Intro, Instrumental, Outro
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https://www.monstercat.com/
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☑免責
・痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関に相談してください。
・動画内でのコンテンツは、医療行為での代替ではありません。怪我や損害についての責任は取れませんので、動画内の提案の採用は、各自の判断でお願いします。
20 Comments
草彅さんと一緒にトレーニング出来るなんて嬉しい♡毎日やるます！
お腹だけにくる…ヤバすぎる
トレーニングするには大変そうな大きなバックルのベルトにおしゃれなパンツ👖！それでも軸がきれいなのは流石！普段からのトレーニングがわかる！コラボありごとうございました。
はじめまして。つよぽんがやってるなら、やります😀😀
❤❤❤❤❤❤❤❤😇🎺✨🔥🌌🌍🌹💖
草彅剛の動きがさらに上レベルで
ハードすぎるのすごいww
剛さん、オシャレやなぁ😊😊
わーん。このゆるゆるなナレーションなのに運動がえぐい。
デニムでwww
いきなりトレーニング始まったけどつよぽんに励ましてもらえるとがんばれるかも😂ありがとうござました！いい運動になりました💪
マジかぁ～
凄い運動量じゃん
ツヨポンGパンで凄っ！
いやいやいや…
今年50になる人の動きじゃないのよ
つよぽん、さすがです。
「剛はダンスやってるからな」って声が聞こえてきそう
凄すぎて！！
草彅剛さん、すごい体幹ですね～スリムだし、素晴らしい。
これは、新しい地図の３人が他のユーチューバーさんとのコラボの一環ですね😊
それにしてもツヨポンの身体能力半端無いですー❤😅
ツヨポンは、のがちゃんの他にも4本程他の方々とコラボしています。
そちらも凄いですよ👍👍
さすがツヨぽん！👏👏
いい声！
コラボしまくってるw声が癒し✨
ナレーションすてき。やってることハード！
これはキツイ！！っていうか草彅くんすごっ！！ゆるいナレーションいいですね😅