皆さまいつもご視聴ありがとうございます。
今回のサヘルキッチンは祝いの席にもぴったりな「モラッサ・ポロ」です。
見るだけでついテンションの上がる、カラフルでまるで宝石のようなお料理。
味ももちろん絶品です！ぜひ、トライしてみてくださいね。
今回使用した材料＆レシピはこちら♪
【材料】
■お米 2合
■鶏むね肉 300g
■にんじん 1本
■玉ねぎ 1個
■サフラン 適量
■レモン汁 大さじ2
■調味料
胡椒
塩
ターメリック
砂糖
■飾りつけ用
ゼレシュク
スライスアーモンド
ピスタチオ
オレンジピール
干し葡萄
↑オール50から90g（ 飾りたい量）
【レシピ】
①鶏むね肉を一口サイズに切る
②玉ねぎをスライスする
③油を引いた鍋で玉ねぎを炒める※飴色になるまで
④鶏むね肉を一緒に炒める
⑤④に塩 ターメリック レモン汁を入れる
⑥1カップのお湯を入れる
⑦弱火で20分ほど煮る。ジクジクと。byサヘちゃんの独特な効果音
続いて飾り付けのレシピ♪
⑧にんじんを細かくおろす（切る）
⑨にんじんと砂糖少々をサッと炒める
⑩干し葡萄をサッと炒める
⑪アーモンドをサッと炒める
⑫ゼレシュクに砂糖とレモン汁を加えサッと炒める
土台となるライスちゃんをサフランライスに変身させます♪
※日本米で作る時はお米2合にオリーブオイル大さじ1と
塩少々をまぜて炊くとより本格的なペルシャ風味に
⑬サフランと角砂糖をミキサーにかけお湯に入れて色を出す
※50mlのお湯に対してサフラン4から5本
⑭色付けしたい量のご飯に⑬を混ぜる
土台ができたらそこからは思いのままに美しく、自由に飾り付けを♪
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出演・企画：サヘル・ローズ https://twitter.com/21Sahel
声の出演：フローラママ
カメラマン：フローラママ
編集：ヨシムラ yoshimuravideoedit.myportfolio.com
プロデューサー：ハシ子 https://twitter.com/HapiExcellig
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17 Comments
ペルシャ風ちらし寿司 美味しそうだね！
夏にもってこいですね😊食にそそりそうです😋
とても美味しそうです(^^♪
料理が作られる動画を拝見していて、
何だか仕事の疲れが癒されました(*^^*)
夜中にサイクリングしてる番組も面白かったです。
天才です！
お箸使い🥢お上手です
ペーズリーの模様に盛り付けるなんて、思いもよらない発想‼️最高‼️⭐︎⭐︎⭐︎
ペルシャ風お寿司、作ってみます♡
嫁さんになってほしいダッチャ＾＾
サヘルチャンネル楽しみにしてたからうれしい
サヘル❤
食べたいです😊
直美より
サヘル・ローズさん☆彡おはようございます。宜しくお願いします。此の後も頑張リ～ん。。。☆彡
フローラさんが一生懸命に撮影してるの想像するとほっこりします😊
見た目も美味しそうですが、食欲をそそる良い香りなんだろうなぁ。
ポロってご飯のことですよね。すごく綺麗！すごくうまそう！！いっただっきま～す(^o^)
ハワイ・カウアイ島のアイリーンです🙇🏼♀️
楽しく拝見しました🥰
ハワイの料理は見た目の美しさとかは殆ど無いので😅素敵な料理だなぁと想いました。
いつか是非食べて(もしくは作るのに挑戦して)みたいです😊
サヘルは、ローズという美しい親友に出会えて幸せな方です。毒親に苦しみ人生を狂わせる人は意外にも多いです。
サヘルさん、お元気そうでなによりです❣️❤
サヘルさんの容姿の美しさについては言うまでもないのですが、私はサヘルさんの澄んだ声がとても好きです。ナレーションのようにすっと耳に入ってくる話し方、声のトーンから優しさと明るさを感じられます。