私の骨盤ケアについてお話しします。
私は３人出産して、１人目は１６キロ、２人目１５キロ、３人目１７キロ体重が増えましたが、
独身の時に使っていたスキニーデニムが履けるまで、出産後体重をもとに戻すことができました。
それには骨盤ケアがとても大切ですが、私は骨盤矯正も行ったことがありません。
美しい人の条件は姿勢が良いことで、姿勢が良い人は骨盤が立っています。
トコちゃんベルトとは妊娠中はお腹が大きくなるので少し下目に着け、出産後は開いた骨盤をきゅっと締めるため
腰を締めるというものです。実は出産当日にも使える方法があるのでご紹介します。
トコちゃんベルト
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#骨盤矯正#出産#トコちゃんベルト
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19 Comments
骨盤に気を使い優しくするのは工夫がいるのが分かりました。
出産は命懸け、女性は凄いな・・・😵
熊田さんはいい助産師さんとめぐりあったんですね✨✨
なるほどなるほど☺️
女性は体型を戻したりすることが大変なんだなぁって思いましたぁ(^^)
チャンネル登録者1万人おめでとうございます 🙂
今、正産期でもうすぐ出産なので、出産したらすぐに骨盤ベルトを締めてもらうようにします😊
すごく参考になりました✨✨✨ありがとうございます⭐️
男だから、出産は分からないけど、骨盤矯正は、大事だと思うよ。昔は、出産後は直ぐ、体動かしていたらしいね。
骨盤の歪みは、整体で治療をしてました。
もうすぐ9ヶ月の初産婦です。骨盤ベルトもこれから準備して出産準備をするてころなんですが、とこちゃんベルトとピジョンのベルトと迷っているのですが、やはりとこちゃんベルトの方が効果的なんですかね💦？
お返事頂けたら幸いです🙇
姿勢は大事ですね！分娩台で骨盤ベルトで１時間安静ってすごく良いなと思います。産後骨盤の開きは自然と戻るので締めなくても大丈夫なんですよ、体形の変化と骨盤の開きは関係なくて、でも世間では骨盤が開いてるからってよく言われてますよね（汗）
骨盤が開くのは、前の1箇所
お尻の方の2箇所が1〜2ミリ
程度が開くらしいですね🤔
出産はしてませんが、トコちゃんベルト買ってみようと思います^^
ありがとうございますm(_ _)m
背景が白で、熊田さん自身も透明感があってきれいで、パソコンの汚れが気になって掃除しました笑
わー！次があればバースプランに分娩語すぐに骨盤ベルト巻いて欲しい！と書いておきます✨
3人産んでも綺麗な人は沢山いますが、熊田さんもその1人ですね🥰
これ、わたしもやってもらったんです！！！😆産む前に知っていたことに感謝しないといけないくらいの大切な情報ですよね！😭♥️惜しみ無く教えてくださる熊田曜子ちゃんが、だいすきです😊♥️
熊田曜子。？🤔何か顔が、疲れてマスょ〰️ｯ？🤔違ったかな？ゴメンョ🙏💦💦でも、綺麗ですけど〰️ｯ‼️🆗✌️🧐
I love Kumada Yoko
自分の身体の事を色々知ってますね〜❗️
骨盤の事なんか考えた事もないし…
曜子さんのYouTubeを最初から見てると、かなり役に立つ情愛じゃぁなく（笑）情報がたくさんです❗️