動画が分かりやすいかと思い、あげてみました。
必要な方は参考までにご覧くださいませ。
ゴミの捨て方については、各自治体の方法でお願いします。

本動画内では、ご家庭で検査することにあわせて、スワブ挿入は2センチを目安としておりますが、医療機関で検査する場合は、もう少し鼻の奥までスワブを進めます。痛いです。【余談】

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